Гидромассаж в бассейне: польза, показания и противопоказания

Это одна из действенных методик физиолечения и реабилитации, применяемых в традиционной медицине.

Отчего бывает вдовий горб?

  • Изменение гормональной системы. Такое явление чаще всего появляется у женщин в период менопаузы. Из-за гормональных изменений образуется так называемая жировая ловушка.
  • Лишний вес. Холка – это локальные жировые отложения.
  • Начальная стадия остеопороза. Он может появиться из-за недостачи в организме кальция, поэтому наблюдается искривление и ослабление позвонков шеи.
  • Постоянное перенапряжение мышц шеи сзади. Это может привести к спазмам и процессам воспаления, из-за которых нарушается кровоток.

Виды аэроионотерапии: преимущества и недостатки

Аэроионотерапию можно классифицировать в зависимости от источника получения ионизированного воздуха на два основных вида:

  • Естественная аэроионизация организма. Воздействие происходит природным путем во время пребывания человека в местах с сильно ионизированным воздухом – около водопадов и бурных рек, в горной или богатой растительностью местности. Преимуществом такого вида аэроионотерапии является то, что источник ионизированного, полезного воздуха в таком случае неисчерпаем и легкодоступен. Недостаток – лечебное действие заканчивается, как только человек покидает определенную местность.
  • Искусственная аэроионизация организма. Воздействие происходит с применением специальных аппаратов, которые ионизируют воздух – аэроионизаторов. Преимущества – лечение с использованием местных и общих процедур можно проводить где и когда угодно. Недостаток – нужно приобрести аппарат для ионизации. Однако это единичное вложение и довольно скоро оно окупается, так как благодаря оздоровлению, человек перестает тратить деньги на лекарства и проведение медикаментозных процедур.

Когда нельзя проводить детям гидромассаж?

Как и любая лечебно-профилактическая процедура пузырьковая ванна имеет перечень противопоказаний. К ним относятся:

  • Острая форма любых болезней.
  • Повышенная температура тела и лихорадочные состояния.
  • Инфекционные заболевания (в том числе кожных покровов).
  • Онкологические новообразования.
  • Наличие камней в почках и мочеточниках.

Впереди школьные каникулы – проведите их с пользой для здоровья детей, приходите к нам за здоровьем. Специалисты по подводному массажу Медицинского Центра «Мой Доктор» ждут Вас!!

Техника выполнения эндермолифта

Воздействие во время процедуры выполняется с помощью манипулы, которая используется для проведения косметологических процедур на коже тела и лица. Захват кожной складки осуществляется параллельно расположенными роликами за счет пульсирующего вакуума. Механические колебания, возникающие из-за такого воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку, затрагивают одновременно несколько плоскостей: горизонтальную, вертикальную и ту, по которой двигается манипула.

Читайте также:  Как выбрать печь для бани, обзор и устройство популярных печей

Во время проведения процедуры пациент укладывается на кушетку лицом вверх или вниз (в зависимости от области тела, которая будет обрабатываться в ходе процедуры). На протяжении всего сеанса можно поворачиваться, разговаривать и напрягать мышцы, это никак не повлияет на эффективность эндермолифта. Видимые изменения после LPG массажа отмечались в области бедер, спины, живота, боков, плечей, зоны декольте, шеи и лица.

Cellu M6 Integral — один из инновационных аппаратов профессионального уровня, который используется в медицинских центрах «Бионика». Процедура проводится в эндодермологическом костюме, который предотвращает чрезмерное растяжение кожи и обеспечивает достаточную гигиеничность массажа, позволяя выполнять его на различных участках кожи, покрытых волосками или подверженных потоотделению.

Подводный душ-массаж – что это? Эффекты процедуры

Подводный душ-массаж оказывает благотворное влияние на организм, процедура стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и повышает иммунитет.

Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются сразу несколько лечебных факторов: пресная, травяная, солевая или с добавлением эфирных масел ванна, массажный эффект водяной струи, испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.

Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело больного находится в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более глубокий и совершенно безболезненный.

Интенсивность массажа зависит от диаметра наконечника, расстояния его от поверхности кожи, угла наклона струи и давления, под которым она выпускается. Все эти параметры во время сеанса могут неоднократно изменяться специалистом по мере необходимости.

Струя воды, ударяющаяся под давлением о поверхность кожи, всесторонне воздействует на организм:

  • улучшает крово- и лимфоток;
  • активизирует процессы обмена веществ;
  • повышает общий иммунитет, тонизирует;
  • горячая вода повышает тонус сосудов и скелетных мышц, способствует увеличению значений артериального давления;
  • прохладная вода уменьшает артериальное давление, активизирует процессы местного иммунитета в коже;
  • сочетание холодного и горячего душа стимулирует функции эндокринной системы и способствует улучшению трофики (питания) внутренних органов;
  • прохладный и теплый души снижают интенсивность болевого синдрома и возбудимость нервной системы в целом.

Итак, эффектами подводного душа-массажа являются:

  • трофический;
  • тонизирующий;
  • успокаивающий;
  • вазоактивный;
  • иммуностимулирующий;
  • спазмолитический (обезболивающий).

После прохождения курса таких процедур больные отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-суставные боли. Уменьшаются проявления целлюлита, кожа становится более гладкой, упругой и эластичной, рубцы на коже и спайки в брюшной полости размягчаются, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови снижается уровень холестерина и триглицеридов. Многие больные за курс лечения худеют на 3-5 кг.

Читайте также:  Баня из подручных материалов: экономия плюс экология

Стоит отметить, что процедура может быть как общей (осуществляется массаж всего тела за исключением запрещенных зон (будут указаны ниже)), так и местной (массажируется только одна область тела больного, в зависимости от показаний (допустим, поясница или область живота)).

Показания и противопоказания для проведения гидромассажа

В сравнении с обычным массажем, польза гидромассажа выше за счет погружения человека в воду, где его вес заметно снижается и, соответственно, уменьшается нагрузка на все тело. В комплексе с массажем струями воды эффект возрастает в разы. Особенно показаны такие процедуры людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и проблемами с суставами и позвоночником. Помогает он и восстановлению после различных травм и оперативных вмешательств. Благотворно влияет на застойные явления в организме, проблемы с сосудами, венозную недостаточность и отечность. Со стороны нервной системы такой массаж показан при хроническом переутомлении, стрессах, бессоннице, нервном истощении и депрессивном состоянии. В комплексной терапии он поможет при дисфункции органов пищеварения и заболеваниях органов малого таза. Эстетический аспект же заключается в подтяжке контуров тела, снижении веса и уменьшении проявлений целлюлита.

Несмотря на несомненную пользу и относительную безвредность гидромассажа, существуют и противопоказания к его применению. Это любые заболевания в острых стадиях, сопровождающиеся сильным болевым синдромом и повышением температуры тела. Процедура категорически противопоказана при существующем тромбозе, хотя, в то же время, показана для его профилактики. С осторожностью проводят её и при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, в идеале — только после разрешения врача. Запрещен такой массаж при любых видах онкологии, кровотечениях и мочекаменной болезни. Также он крайне нежелателен при беременности, так как повышение тонуса мышц может спровоцировать угрозу выкидыша.

Стоит отметить, что гидромассаж в бассейне обладает наиболее щадящей силой воздействия, поэтому грамотно подобранный режим и напор воды делают его приемлемым для большинства, а массаж в бассейне под открытым небом подарит, помимо терапевтического эффекта, еще и эстетическое наслаждение.

Противопоказания

  • Доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации.
  • Болезни крови и кроветворных органов: наследственные гемолитические анемии, нарушения свертываемости крови, пурпура и другие геморрагические состояния.
  • Беременность.
  • Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния неясной этиологии.
  • Хронические инфекционные заболевания в стадии обострения (туберкулез и др.).
  • Декомпенсированные заболевания сердца, легких и других внутренних органов.
  • Пневмосклероз с наклонностью к легочному кровотечению.
  • Инфаркт миокарда.
  • Активный ревматизм.
  • Венозные тромбозы и эмболии в остром периоде.
  • Резкое истощение.
  • Физическое перенапряжение.
  • Обморожение и воспалительные процессы ушной раковины.
  • Острые воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата.
  • Врожденные пороки развития ЦНС.
  • Инфекционные гепатиты.
Читайте также:  Какая теплица лучше? Выбираем по 3 параметрам

Как использовать ромашку из заварки

Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.

Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.

Особенности детского гидромассажа

Выделим основные условия, которые должны учитывать родители детей всех возрастов при выполнении домашнего водного массажа.

  1. Температура воды. Для младенцев до 3 месяцев – строго 37-38 градусов. Более взрослых деток можно начинать закалять, снижая температуру на 1 градус каждую неделю.
  2. Длительность процедуры. Начинаем с 3 минут, постепенно добавляем по 1 минуте. Но суммарно массаж не должен длиться более 15 минут.
  3. Формат игры. Во время гидромассажа обязательно общайтесь с ребенком, подбадривайте его, улыбайтесь. Давайте понять, что это приятное мероприятие.
  4. Хорошее самочувствие. Если у малыша недомогание, любой массаж ему противопоказан.
  5. Систематичность. Необязательно проводить гидромассаж каждый день, но нужно соблюдать регулярность. Например, каждые 3 дня или каждое воскресенье.

Гидромассаж – полезная и приятная процедура для детей. Учитывайте противопоказания и следуйте простым правилам. Тогда ваш малыш полюбит водный массаж и будет расти здоровым и крепким.

Вред от непрофес­сионального массажа

Неумение правильно распределить нагрузку на мышцы, неверное выполнение техник, грубые переходы между приемами и плохое знание анатомических нюансов — распространенные ошибки непрофессионалов. Неквалифицированное поведение усугубляется и невнимательным изучением истории болезни пациента, в то время как опытные массажисты всегда проводят предварительную консультацию о состоянии здоровья пациента. От подобных неправильных действий пациент рискует не улучшить, а ухудшить свое здоровье.

Вероятные негативные последствия:

  • — повреждение мышечной ткани;
  • — появление боли из-за неверной работы с триггерными точками;
  • — усиление уже имеющегося воспаления;
  • — нарушение функционирования внутренних органов;
  • — занесение инфекции из-за несоблюдения правил гигиены.
Вред от непрофес­сионального массажа

Повышен риск нанесения травм при выполнении глубокого массажа непрофессионалом, который может даже повредить нервные окончания. Самоучки нередко выполняют силовые приемы, которые не рекомендованы медиками, отмечающими высокий риск смещения дисков и даже появления переломов при выполнении таких приемов.

Непрофессиональные массажисты опасны

Медицинский факт. «Действия массажистов-недоучек формируют неутешительную статистику: около 15 % пациентов, прошедших курс у такого псевдоспециалиста, нуждаются в дополнительной восстановительной терапии». (Роберт Готлин, спортивный врач из центра медицинского профиля «Бет Исраэль», США).