Каркасная баня — доступная технология строительства для новичков

Если вы хотите построить баню быстро, дешево и без особых усилий, сделать это можно по каркасной технологии. Единственное, крайне важно соблюдать основные правила и знать некоторые нюансы этого процесса. Поэтому предлагаю рассмотреть как строится каркасная баня от начала и до конца.

Фундамент

По причине лёгкости выбранной нами каркасной конструкции её фундамент может быть изготовлен по самой упрощённой схеме. Наиболее подходящим вариантом для подобного сооружения может оказаться обычный столбчатый фундамент из стандартных асбоцементных труб, залитых бетоном.

Для изготовления такого фундамента вам необходимо приобрести несколько десятков четырёхметровых асбоцементных труб диаметром 100 мм. Затем нужно будет при помощи бензобура пробурить скважины глубиной около 1,5 м и диаметром 200мм. После этого разрезанные на две равные половинки трубы вставляются в скважины, вокруг них засыпается песок, который позднее тщательно утрамбовывается.

Раствор для заливки труб составляется исходя из следующих пропорций:

  • ведро цемента марки М200;
  • четыре ведра хорошо просеянного песка;
  • семь-восемь вёдер мелкого щебня;
  • вода – по консистенции раствора.

Полученной смесью заполняются все установленные в скважины трубы.

Каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция

Подписаться

Твинуть

Законтачить

статьи

Традиционно у нас в стране строят рубленые бани. Такие сооружения имеют массу достоинств, но обходятся очень дорого. Поэтому сегодня все большую популярность набирают каркасно щитовые бани. Возводятся они гораздо быстрее рубленых и брусчатых, не дают усадки и гораздо более экономичны в плане расходов.

Необходимые материалы

Итак, что нужно будет приобрести для возведения каркасной бани? Строят ее с соблюдением определенных технологий. Пошаговая инструкция по возведению каркасной бани будет дана позднее. Сначала же рекомендуем ознакомиться со списком необходимых материалов.

Материал Параметры Назначение
Цемент М400 Устройство фундамента и бетонного основания под пол
Песок Крупный, просеянный Устройство фундамента и бетонного основания под пол
Брус 150*150мм Сборка нижней обвязки
Брус 50*150мм Монтаж каркаса
Брус 40*50мм Устройство подкосов стоек
Стекловолокно Плиты толщиной 50мм Утепление стен и потолка
Пароизоляционная пленка Фольгированная Пароизоляция
Гидроизоляционная пленка Полиэтиленовая Гидроизоляция кровли и стен
Кровельный материал Профлист толщиной Покрытие крыши
Блокхаус Внешняя обшивка стен
Доска или вагонка Внутренняя обшивка стен и потолка
Трубы Пластик диаметром не менее 50мм Устройство слива

Возведение фундамента

Устройство слива

Такое сооружение, как баня, конечно, требует наличия слива. Своими руками его устроить также не сложно. Еще перед заливкой фундамента следует выкопать траншею под трубу и колодец приемник. Бетонное основание под пол заливают с уклоном к месту ее выхода (где выкапывают небольшой приемник-лоток для воды).

При заливке, пол можно дополнительно утеплить. Для этого грунт сначала уплотняют (выдерживая уклон), укладывают в траншею трубу и засыпают ее. Сверху насыпают щебень в 20см и заливают бетонную стяжку в 3 см. Подробнее об устройстве слива для бани можете посмотреть тут.

Совет: Устраивая бетонное основание под пол, не забудьте оставить место под фундамент каменки.

Далее на стяжку насыпают керамзит. Поверх него стелят гидроизоляцию. Далее все заливают бетоном слоем в 5см с армированием всей конструкции, рабицей.

Сборка каркаса стен и кровли

Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it

Нижняя обвязка крепится к столбам фундамента при помощи анкерных болтов с шестигранными гайками и широкими шайбами (более подробно о монтаже нижней обвязки смотрите тут). На каждый столб в зависимости от расстояния между ними используется по 1-2 болта. На следующем этапе устанавливают угловые стойки. Крепят их на стальные уголки. Далее приступают к установке промежуточных стоек. Шаг между ними — обычно составляет Затем крепят верхнюю обвязку и постоянные укосины с внутренней стороны бани (по четыре на каждую стойку). Пошаговую инструкция по возведению каркасных стен можете посмотреть здесь.

На следующем этапе к верхней обвязке уголками или врубкой фиксируют балки перекрытия. Далее на анкера с дополнительным креплением скобами устанавливают стропильные ноги.

Утепление стен каркасной бани

Строя каркасную баню, внимание нужно уделить, в том числе и утеплению стен. Выполняется эта операция в несколько этапов:

  • Между стойками устанавливаются плиты стекловолокна.
  • На стойки брусками фиксируется гидроизоляционная пленка.
  • На бруски крепится блокхаус.
  • Изнутри бани на стойки также брусочками монтируется пароизолятор.
  • Выполняется внутренняя обшивка доской или вагонкой.

Важно: Окрашивать доску, использованную для внутренней обшивки нельзя. Не допускается использование и лакированной вагонки.

Перед утеплением стен нужно утеплить и кровлю. Для этого на стропила сначала натягивается гидроизоляционная пленка. Крепят ее с небольшим провисом. Затем набивается обрешетка и монтируется кровельный материал.

Утепление потолка

Потолок каркасной бани утепляют примерно так же, как и стены. Вот точная пошаговая инструкция:

  1. 1. На балки крепят пароизолятор.
  2. 2. Обшивают потолок вагонкой или доской.
  3. 3. Сверху укладывают теплоизолятор.
  4. 4. Зашивают пол чердака.

На заключительном этапе бетонный пол бани обкладывают плиткой. Далее монтируют окна и двери. На этом строительство бани считается законченным. Можно приступать к возведению каменки, сборке лавок и т.д.

Читайте также:  Как построить каркасный сарай с односкатной крышей своими руками

по теме «возведение каркасной бани своими руками»:

Недостатки каркасно-щитовой бани

У строения есть только один недостаток – не монолитность. Объект собирается из отдельных щитов, между которыми могут образовываться щели. Чтобы минимизировать теплопотерю через такие отверстия, рекомендуется выполнить дополнительное утепление.

Это влечет за собой расходы и увеличивает время работ. Однако, даже учитывая эти моменты, стоимость на строительство каркасно-щитовых бань гораздо ниже, чем расходы на постройки других видов. Несмотря на недостаток, сооружение пользуется популярностью у пользователей, поскольку положительных моментов гораздо больше.

Заготовка материала

Любое строительство начинается с приготовления строительных материалов, необходимых для возведения объекта. Поэтому на первый этап строительства каркасной бани – поднятие стен, внешняя отделка и укладка кровли был приготовлен материал:

  • винтовые сваи – 12 штук;
  • деревянный брус 200*200 мм – 2 ;
  • обрезная доска 50*150 мм – 5 ;
  • обрезная доска 25*150 мм – 2 ;
  • листы OSB (ОСП-3 влагостойкая) – 50 листов;
  • металочерепица «Монтеррей» 70

Расходный материал:

  • строительный песок – 30 тонн;
  • рубероид – 10 рулонов;
  • перфорированный строительный уголок различных типов.

Совет – не закупайте весь объем мелких расходных материалов, а также строительные материалы следующих этапов возведения объекта. В течении строительного сезона будут сезонные и иные акции по снижению цены на тот или иной строительный материал и вы можете значительно сэкономить на этом. Установка свай

Еще зимой, в специализированной фирме, заказали фундаментные винтовые сваи, которые привезли нам в точно оговоренные сроки, готовые к применению и уже обработанные специальными защитными веществами от коррозии. Общая высота свай 250 см.

Винтовые сваи для устройства фундамента каркасной бани.

После пробного бурения выяснили, что необходимо погружать сваи на глубину 150 см (глубина промерзания грунта), до достаточно плотного глиняного пласта. Процесс вкручивания свай при возведении каркасных строений, пожалуй, самый трудоемкий и утомительный. В нашем распоряжении было 5 взрослых мужчин и за 10 часов работы мы вкрутили нужное количество свай.

Сваи необходимо разместить под всеми углами строения, стыками стен и симметрично по каждой несущей стене, через равные расстояния. Выводим «нулевой уровень»

После того, как все сваи вкручены, необходимо вывести уровень основания строения. Для этого вы точкуете угловую сваю на нужную высоту от земли (школьным мелком рисуете линию вокруг сваи). Это будет «нулевой уровень» и с помощью «болгарки срезаете ненужную часть сваи, что выше этой черты. Затем с помощью ровной обрезной доски поставленной на торец и строительного уровня выводите «нулевой уровень» на следующую сваю… и так далее по всем. Таким образом, у вас должно получится идеально ровное основание под обвязку каркаса строения.

Кстати вы можете выйти из положения и упростить вашу работу, если к строительному уровню, на грань где у вас находится определитель горизонтальности, на скотч, прикрепите лазерную указку и будете с ее помощью определять горизонтальность всего уровня основания.

Так же, как и для первой сваи проводите черту на каждой последующей, спиливаете лишнюю часть и зачищаете место среза.

Технология возведения бани

Процесс строительства бани можно поделить на несколько этапов:

Технология возведения бани

Основные этапы строительства каркасного дома

Чтобы ускорить процесс строительства и самостоятельно не заниматься сборкой каркаса, можно приобрести готовую каркасно-щитовую баню. Она собирается из отдельных щитов, представляющих собой каркас, обшитый ОСБ. Цена готовой бани 6х6 составляет в среднем около 400000 рублей.

Технология возведения бани

Каркасно щитовая баня возводится еще быстрей, чем каркасная

Подготовка фундамента

Технология возведения бани

Так как баня будет иметь небольшой вес, для нее вполне достаточно столбчатого фундамента, который выполняется следующим образом:

Иллюстрации Описание действий
Подготовка площадки:
  • Площадку необходимо очистить от мусора и растительности;
  • Затем площадка размечается согласно проекту;
Строительство столбов:
  • По периметру площадки и в центре выкапываются ямы глубиной 40 см с шагом около полутора метров во всех направлениях;
  • Дно ям засыпается песком и щебнем, после чего возводятся столбики из блоков или кирпича.
Укладка ростверка:
  • Сверху на столбики укладывается рубероид;
  • По периметру укладывается брус 100х100 мм, и крепится анкерами;
  • Затем брус укладывается на промежуточные столбы и врезается в ростверк, уложенный по периметру.
Технология возведения бани

Сборка каркаса

Пошаговая инструкция по сборке каркаса выглядит так:

Технология возведения бани

Обшивка и теплоизоляция

Обшивка и утепление дома осуществляется следующим образом:

Технология возведения бани
Иллюстрации Описание действий
Утепление пола:
  • На балки перекрытия первого этажа укладывается черновой пол;
  • Затем черновой пол застилается гидроизоляцией;
  • На полу монтируются лаги;
  • В пространство между лаг укладывается теплоизоляционный материал;
  • Лаги застилаются гидроизоляцией и сверху монтируется дощатый настил.
Утепление и обшивка стен:
  • Со стороны помещения к каркасу крепится фольгированная пароизоляция при помощи степлера;
  • Поверх пароизоляции крепится обрешетка, на которую монтируется вагонка;
  • В пространство между стоек укладывается минеральная вата плотностью 25-35 кг/м3;
  • Снаружи к каркасу крепится влаго- ветрозащитная мембрана;
  • Поверх мембраны крепится обрешетка из реек;
  • Далее стены обшиваются ОСБ, которые впоследствии отделываются вагонкой или другими фасадными материалами.
Утепление и монтаж кровельного материала:
  • Со стороны помещения к стропилам крепится пароизоляция и затем обрешетка;
  • С наружной стороны между стропил укладываются минеральные маты;
  • Затем поверх стропил крепится супердиффузная мембрана, которая выполняет функцию гидроизоляции;
  • Далее монтируется контробрешетка (деревянные рейки) параллельно стропил;
  • К контробрешетке крепится обрешетка (доски) перпендикулярно лагам;
  • В завершение работы монтируется кровельный материал по стандартной схеме.

Как правило, вначале обшивается и утепляется крыша, и только после этого выполняется обшивка стен.

Читайте также:  Вентиляция в бане своими руками — лучшие схемы

Как утеплить и создать пароизоляцию в бане

Утепление стен каркасной бани производить лучше всего минеральной ватой. Ее толщина должна быть 50 мм. Закладывают вату между вертикальными стойками, в процессе чего она крепится к ним рейками. Некоторые места требуют наличия утеплителя прямо на наружных досках. Ее крепят специальными дюбелями или гвоздями, имеющими резиновые шайбы сверху.

Конструктивные особенности каркасной бани такие что самым страшным явлением для него является наличие большого количества влаги внутри конструкции при пользовании в холодное время года. Поэтому пароизоляция здесь обязательно. Самым оптимальным и недорогим вариантом сегодня является обычная полиэтиленовая пленка, которую подкладывают под внутреннюю вагонку. Мне нужно уделить обшивки парилки. Здесь нужно особо качественно пароизоляция. В ее роли может выступать пергамин, алюминиевая фольга или современная пароизоляционная пленка. Не нужно использовать для пароизоляции парной толь или рубероид, так как они источают специфический битумный запах.

Правильное устройство бани предполагает наличие слоеного пирога стен:

  • Наружная вагонка.
  • Пароизоляция из пергамина.
  • Утеплитель.
  • Полиэтиленовая пленка.
  • Внутренняя вагонка.

Обязательно внутри стен должен оставаться 5-сантиметровый воздушный зазор.

Утепление стен каркасной бани

Парилка требует особого внимания, так как здесь нужен эффект термоса. Это достигается тем что теплоизолятор крепят внутрь фольгой. Причем к нему еще добавляют не менее 5 сантиметров другого утеплителя. Отделка стен и потолка производится осиновой или липовой вагонкой. Эта древесина очень полезна для здоровья.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Как говорят пользователи нашего портала, строить дом в одиночку сложно, а вот самостоятельно — очень даже возможно. Именно поэтому темы, где рассказывается, как возвести дом своими руками, пользуются заслуженной популярностью на FORUMHOUSE.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Каркасная баня, технология строительства.

Мы уже рассказывали, как «в одни руки» построить бытовку, и пошагово описывали процесс возведения оригинального круглого погреба. Продолжаем начатую тему. Из данной статьи вы узнаете, как должны самостоятельно строиться правильные каркасные бани.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Особенности возведения свайно-винтового фундамента

Практика показывает, что главным движителем любого строительства является идея. Мы всегда начинаем строить со слова «хочу» или простой жизненной необходимости. Именно это и послужило руководством к постройке каркасной бани размером 6х4 м.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Идею стройки бани подкинула мне моя мама, а я, начитавшись FORUMHOUSE и насмотревшись фильмов признанного гуру каркасного строительства Ларри Хона, решил, что справлюсь с поставленной задачей. Тем более, что руки просто чесались взяться за инструмент!

Участок пользователя всего 6 соток – особо не разгуляешься. Поэтому, после того как Sashauzer выбрал место под будущее сооружение, он приступил к планированию.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Баню «установили» на участок с учетом сторон света и границ до соседей. Это позволило сориентировать комнату отдыха так, чтобы она смотрела на участок.

Многие начинающие строители упускают этот момент. В результате дом выходит за обозначенные границы, или, выглянув из окна, мы взглядом упираемся в стену соседнего дома.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

В итоге после создания правильного чертежа с размерами бани получилось следующее: входная дверь находится внизу, прямо над прихожей размещается парная, справа от парной — моечная и туалет. Комната отдыха слева, а окна бани смотрят на летний домик Sashauzerа.

Место выбрали, чертёж готов, смета просчитана, самое время делать фундамент. В качестве основания Sashauzer выбрал свайно-винтовой фундамент.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Причиной этому послужили пусть и редкие, но возможные паводки, полностью затапливающие соседние участки. Участок пользователя стоит выше остальных, он решил, что лучше перестраховаться.

В весенний паводок многих соседей затопило. У кого дома находятся в низине, затопило по окна. У нас вода между грядок стояла.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Здраво рассудив, что силами одного человека сваи не закрутить, Sashauzer решил использовать услуги фирмы, специализирующейся на данном типе фундамента. Забегая вперёд, скажем, что фундамент – это единственная конструкция, сделаная чужими руками на этой стройке.

Как и положено, при строительстве свайно-винтового фундамента в первую очередь делается пробное завинчивание. В итоге выяснилось, что закручивать сваи надо на глубину 3 метра.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Этот этап очень важен, т.к. если заглубить сваи «на глаз», они могут не достигнуть запроектированной несущей способности и со временем под нагрузкой просядут. Или окажется, что вместо 3-х метровых, нужны сваи длиной в 5 и более метров. В этом случае цена такого фундамента может превысить все разумные пределы, и надо искать другие варианты основания.

В этой статье рассказывается, как сделать бюджетный фундамент под бытовку. Это готовая пошаговая инструкция для тех, кто готовится приступить к стройке.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

В итоге получилось, что под баню надо устанавливать 9 свай длиной по 3.5 м. Приехала «фирма» и… началось. Пока Sashauzer отошёл, рабочие успели выкопать две огромные ямы глубиной по 1.5 метра, куда воткнули сваи, причем 2 метра торчали сверху над землёй. На вопрос, что это за халтурная технология, получен ответ, что свая в глину не крутится. Самое интересное, что рабочие пытались закрутить сваю обычным ломом, а наращивать длину рычага отказались, за что их выгнали без оплаты.

Пришлось прибегнуть к услугам второй фирмы. В этот раз всё сделали, как надо, закрутив сваи на нужную глубину в 3 метра.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

У меня есть инвертор, и оголовки к сваям я приварил самостоятельно.

Если взглянуть на картинки ниже, то видно, что приямки, которые вырыли перед закручиванием свай, по просьбе пользователя не закапывали.

Строим каркасную баню: всё по фэн-шую! Часть первая

Цель — Sashauzer решил сделать дополнительную антикоррозийную защиту металла свай в самом «узком» месте – переходе грунт/воздух.

Читайте также:  Построй хаммам своими руками — Полное руководство

«Антикоррозийку» провели следующим образом — сначала верхнюю часть свай промыли водой с тряпкой, затем, после того как они высохли, прошлись тряпкой, смоченной растворителем. После чего сваи покрыли резинобитумной мастикой.

Дав мастике высохнуть, Sashauzer намотал на сваи битумную ленту (снизу вверх), не доходя до оголовков.

Крепить ленту к поверхности наш пользователь решил с помощью прогревания газовой горелкой, а на финише ещё раз по всем элементам прошёлся мастикой.

Каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция

Подписаться

Твинуть

Законтачить

статьи

Традиционно у нас в стране строят рубленые бани. Такие сооружения имеют массу достоинств, но обходятся очень дорого. Поэтому сегодня все большую популярность набирают каркасно щитовые бани. Возводятся они гораздо быстрее рубленых и брусчатых, не дают усадки и гораздо более экономичны в плане расходов.

Необходимые материалы

Итак, что нужно будет приобрести для возведения каркасной бани? Строят ее с соблюдением определенных технологий. Пошаговая инструкция по возведению каркасной бани будет дана позднее. Сначала же рекомендуем ознакомиться со списком необходимых материалов.

Материал Параметры Назначение
Цемент М400 Устройство фундамента и бетонного основания под пол
Песок Крупный, просеянный Устройство фундамента и бетонного основания под пол
Брус 150*150мм Сборка нижней обвязки
Брус 50*150мм Монтаж каркаса
Брус 40*50мм Устройство подкосов стоек
Стекловолокно Плиты толщиной 50мм Утепление стен и потолка
Пароизоляционная пленка Фольгированная Пароизоляция
Гидроизоляционная пленка Полиэтиленовая Гидроизоляция кровли и стен
Кровельный материал Профлист толщиной Покрытие крыши
Блокхаус Внешняя обшивка стен
Доска или вагонка Внутренняя обшивка стен и потолка
Трубы Пластик диаметром не менее 50мм Устройство слива

Возведение фундамента

Устройство слива

Такое сооружение, как баня, конечно, требует наличия слива. Своими руками его устроить также не сложно. Еще перед заливкой фундамента следует выкопать траншею под трубу и колодец приемник. Бетонное основание под пол заливают с уклоном к месту ее выхода (где выкапывают небольшой приемник-лоток для воды).

При заливке, пол можно дополнительно утеплить. Для этого грунт сначала уплотняют (выдерживая уклон), укладывают в траншею трубу и засыпают ее. Сверху насыпают щебень в 20см и заливают бетонную стяжку в 3 см. Подробнее об устройстве слива для бани можете посмотреть тут.

Совет: Устраивая бетонное основание под пол, не забудьте оставить место под фундамент каменки.

Далее на стяжку насыпают керамзит. Поверх него стелят гидроизоляцию. Далее все заливают бетоном слоем в 5см с армированием всей конструкции, рабицей.

Сборка каркаса стен и кровли

Каркасная баня своими руками: пошаговая инструкция

Paste a VALID AdSense code in Ads Elite Plugin options before activating it

Нижняя обвязка крепится к столбам фундамента при помощи анкерных болтов с шестигранными гайками и широкими шайбами (более подробно о монтаже нижней обвязки смотрите тут). На каждый столб в зависимости от расстояния между ними используется по 1-2 болта. На следующем этапе устанавливают угловые стойки.

Крепят их на стальные уголки. Далее приступают к установке промежуточных стоек. Шаг между ними — обычно составляет Затем крепят верхнюю обвязку и постоянные укосины с внутренней стороны бани (по четыре на каждую стойку). Пошаговую инструкция по возведению каркасных стен можете посмотреть здесь.

На следующем этапе к верхней обвязке уголками или врубкой фиксируют балки перекрытия. Далее на анкера с дополнительным креплением скобами устанавливают стропильные ноги.

Утепление стен каркасной бани

Строя каркасную баню, внимание нужно уделить, в том числе и утеплению стен. Выполняется эта операция в несколько этапов:

  • Между стойками устанавливаются плиты стекловолокна.
  • На стойки брусками фиксируется гидроизоляционная пленка.
  • На бруски крепится блокхаус.
  • Изнутри бани на стойки также брусочками монтируется пароизолятор.
  • Выполняется внутренняя обшивка доской или вагонкой.

Важно: Окрашивать доску, использованную для внутренней обшивки нельзя. Не допускается использование и лакированной вагонки.

Перед утеплением стен нужно утеплить и кровлю. Для этого на стропила сначала натягивается гидроизоляционная пленка. Крепят ее с небольшим провисом. Затем набивается обрешетка и монтируется кровельный материал.

Утепление потолка

Потолок каркасной бани утепляют примерно так же, как и стены. Вот точная пошаговая инструкция:

  1. 1. На балки крепят пароизолятор.
  2. 2. Обшивают потолок вагонкой или доской.
  3. 3. Сверху укладывают теплоизолятор.
  4. 4. Зашивают пол чердака.

На заключительном этапе бетонный пол бани обкладывают плиткой. Далее монтируют окна и двери. На этом строительство бани считается законченным. Можно приступать к возведению каменки, сборке лавок и т.д.

по теме «возведение каркасной бани своими руками»:

Расчёт материалов

Так как мы будем возводить каркасную баню размером 4х4 метра, то нам понадобится определённое количество материалов и инструментов.

Материалы

  • Цемент –Марка 400.
  • Песок — просеянный крупный.
  • Брус — 150х150 мм.
  • Брус — 50х150 мм.
  • Брус — 40–50 мм.
  • Доска необрезная.
  • Доски для устройства опалубки.
  • Арматура.
  • Блокхаус для наружной отделки.
  • Теплоизоляционный материал (маты или рулоны).
  • Фольгированная плёнка для пароизоляции.
  • Полиэтиленовая гидроизоляционная плёнка.
  • Трубы для устройства канализации и слива.
  • Кран для слива воды.
  • Рубероид.
  • Антисептические средства.
  • Металлические входные двери.
  • Оконные металлопластиковые блоки.
  • Вагонка для внутренней отделки.
  • Анкера и саморезы.
  • Шифер.
  • Оцинкованная труба для дымохода.
  • Печь каменка и водяной бак на 70 и 120 л.
  • Насос для подачи воды.

Инструменты